Depressionen

Sie haben schon länger gedrückte Stimmung, können keine Freude oder Interesse aufbringen, spüren deutlichen Verlust Ihres Antriebs und würden am liebsten den ganzen Tag im Bett bleiben?

Das sind die Hauptmerkmale einer Depression. Begleitende Merkmale wie Gedankenkreisen oder Schlafstörungen können unter anderen auch auftreten. Es ist eine ernstzunehmende Krankheit, die allerdings mit Psychotherapie oft in Verbindung mit einer medikamentösen Begleitbehandlung sehr gut therapiert werden kann.

Mag.^a Gabriele Zatl

„Lebe dein Leben ohne Bedauern über die Dinge, die du nicht gemacht hast, sondern versuche achtsam, liebevoll und zufrieden mit dir zu sein! “

Ich bin 1983 geboren und im Waldviertel in Niederösterreich aufgewachsen. Daher rührt auch meine Liebe zur Natur.

Ich genieße es bei langen Waldspaziergängen Kraft zu tanken. Ich bin verheiratet und habe zwei tolle Kinder, die mein Leben sehr bunt machen. Schon vor meinem Pädagogikstudium 2006 habe ich meine große Begeisterung für Kinder erkannt. Die Art, wie sie die Dinge angehen und sich die Welt zu Eigen machen auf ihre unschuldige und direkte Weise, fasziniert mich immer wieder.