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Zwänge

Hinter einem Zwang steckt sehr oft eine Angst, die nicht gespürt oder wahrgenommen werden darf.

Zwanghaftes Verhalten beeinträchtigt die Betroffenen erheblich. Je nach Ausprägung, kann zum Teil nicht mehr am gesellschaftlichen Leben teilgenommen werden. Indem die dahinterliegende Angst aufgedeckt und ergründet wird, kann der Zwang gemildert werden.

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Immer passiert mir das

Hast du das Gefühl ständig in unangenehme Situationen zu geraten? Streit, Konflikte oder Ähnliches?

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Atmen, erden

Zu atmen ist ein sehr wichtiges und hilfreiches Tool, wenn es eng wird.

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Vogelperspektive

Manchmal scheint alles schwierig, festgefahren und unlösbar.

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