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Zwänge

Hinter einem Zwang steckt sehr oft eine Angst, die nicht gespürt oder wahrgenommen werden darf.

Zwanghaftes Verhalten beeinträchtigt die Betroffenen erheblich. Je nach Ausprägung, kann zum Teil nicht mehr am gesellschaftlichen Leben teilgenommen werden. Indem die dahinterliegende Angst aufgedeckt und ergründet wird, kann der Zwang gemildert werden.

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Loslassen...

Wie geht es dir damit, Kontrolle abzugeben? Darauf zu vertrauen, dass dir nichts Schlimmes passieren wird?

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Entscheidungsfähig?

Wie triffst du deine Entscheidungen? Erstellst du seitenweise Listen, diskutierst alle Für und Wider oder besprichst du dich mit jemandem?

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Danke, aber…

Hast du die Neigung Lob und Komplimente sofort zu relativieren? Als hättest du es nicht verdient und die Motivation der Lobenden sei falsch?

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