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Wochenende!

Was machst du an deinen freien Tagen? Nützt du sie, um dich zu erholen und das zu tun was dich glücklich macht?

Oder füllst du sie mit weiterer Arbeit und jedemenge Terminen voll? Erlaubst du dir einmal gar nichts zu tun? Hältst du das aus, oder plagt dich ein schlechtes Gewissen? Wie wurdest du hier sozialisiert? Was haben deine Eltern dir vorgelebt? Oft stecken alte Glaubenssätze hinter unseren Gewohnheiten. Darfst du dir erlauben, nichts zu tun, oder bist du dann faul? Diese ständige überfordern ebnet dem Burnout die Bahn. Glaub mir, bist du
erstmal dort, fällst du für viele Monate aus, da wäre ein freies Wochenende die absolut schlauere Wahl gewesen.

#qualittytime, #faulseindürfen, #batterienaufladen, #neinsagenlernen, #zeitgenießen

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