Psychotherapie 1140 wien, Psychotherapie 1160 wien, psychotherapeut 1140 wien, psychotherapeut 1160 wien, psychotherapeutin 1140 wien, psychotherapeut 1160 wien

Vogelperspektive

Manchmal scheint alles schwierig, festgefahren und unlösbar.

Aus der Situation rauszusteigen und versuchen aus einer anderen Ebene zu betrachten kann sehr hilfreich sein. Das verlangt von dir, dass du bereit bist zu reflektieren, vielleicht sogar Fehler einzugestehen. Es braucht Bereitschaft, die Realität des Gegenübers verstehen zu wollen, ohne die eigene Sicht zu
vermischen. Was du dabei empfindest und in deinem Körper wahrnimmst, kann dir hilfreiche Schlüsse liefern und dich bei der Lösungsfindung unterstützen. Spalte den Körper nicht ab, sondern hole dein Bauchgefühl mit dazu, es kann dir wertvollen Input liefern.

#problemlösen, #coachen, #optimistischbleiben, #gestalttherapie, #bereitschaftzureflektieren, #ganzheitlich

Unsere Besucher finden folgende Artikel ebenfalls interessant:

Psychotherapie 1140 wien, Psychotherapie 1160 wien, psychotherapeut 1140 wien, psychotherapeut 1160 wien, psychotherapeutin 1140 wien, psychotherapeut 1160 wien

Ärger ist Abgrenzung

Wie geht’s dir damit Wut, Ärger und Aggressionen zuzulassen, zu spüren und sie dir zu erlauben?

weiterlesen
Psychotherapie 1140 wien, Psychotherapie 1160 wien, psychotherapeut 1140 wien, psychotherapeut 1160 wien, psychotherapeutin 1140 wien, psychotherapeut 1160 wien

Danke, aber…

Hast du die Neigung Lob und Komplimente sofort zu relativieren? Als hättest du es nicht verdient und die Motivation der Lobenden sei falsch?

weiterlesen
Psychotherapie 1140 wien, Psychotherapie 1160 wien, psychotherapeut 1140 wien, psychotherapeut 1160 wien, psychotherapeutin 1140 wien, psychotherapeut 1160 wien

Hast du jemanden, der/die dir im Dunklen leuchtet?

Überlege dir einmal, wen du anrufen kannst, wenn es dir schlecht geht.

weiterlesen
Top