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Unter dem Nebel

Die sichtbaren Fakten sind oft nur die halbe Wahrheit. Unter der Oberfläche können ganze Landschaften verborgen liegen.

Oft ist nur ein Gefühl der Verwirrung bzw. eine Vorahnung vorhanden. Einzutauchen ins Unbewusste kann diese Landschaft zu Tage führen und ungeahnte Perspektiven ermöglichen. Ein Verstehen kann eintreten. Dabei ist ein behutsames Vorgehen von allergrößter Notwendigkeit. Nur soweit ein/e Klient/in die Situation begreifen und aushalten kann, wird Schritt für Schritt ein Stück weiter eingetaucht.

#psychotherapie, #abwehrmechanismen, #besserleben

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Hab Vertrauen in dich

Manchmal siehst du den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr.

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Setze dir Ziele

Lebe nicht in deinem Alltagstrott, wenn du damit nicht glücklich bist.

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Don’t push the river

Dieses Zitat von der Gestalttherapeutin Barry Stevens meint, dass Veränderung nicht erzwungen werden kann.

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