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Unter dem Nebel

Die sichtbaren Fakten sind oft nur die halbe Wahrheit. Unter der Oberfläche können ganze Landschaften verborgen liegen.

Oft ist nur ein Gefühl der Verwirrung bzw. eine Vorahnung vorhanden. Einzutauchen ins Unbewusste kann diese Landschaft zu Tage führen und ungeahnte Perspektiven ermöglichen. Ein Verstehen kann eintreten. Dabei ist ein behutsames Vorgehen von allergrößter Notwendigkeit. Nur soweit ein/e Klient/in die Situation begreifen und aushalten kann, wird Schritt für Schritt ein Stück weiter eingetaucht.

#psychotherapie, #abwehrmechanismen, #besserleben

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morgen dann...

Wie zielstrebig bist du? Wenn du dir etwas vornimmst, machst du es auch oder schiebst du es vor dir her?

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Danke, aber…

Hast du die Neigung Lob und Komplimente sofort zu relativieren? Als hättest du es nicht verdient und die Motivation der Lobenden sei falsch?

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Erschöpfung

Manchmal wird einem alles zu viel. Der Kalender füllt sich ständig mit viel zu vielen Terminen. Hier findest du 7 Tipps, wie du wieder mehr Entspannung findest

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