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überdenke deine Einstellungen
Das liegt auch daran, dass du das Positive gar nicht sehen kannst, das dir begegnet. Du strahlst das automatisch aus und deine Mitmenschen reagieren auf dich in angepasster Weise. Schwarzseher sind sehr anstrengend für die Mitmenschen. Das ist eine Abwärtsspirale. Stelle dich ihr, gestehe dir ein, was du tust und wage den Schritt zur Veränderung. Du könntest überrascht werden! Suche in allem Negativen das Positive – es ist da! Es braucht etwas Übung, dann kann sich deine Einstellung verändern.
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Gönn dir etwas
Belohne dich regelmäßig und versäume nicht, es in vollen Zügen zu genießen.
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Wochenende!
Was machst du an deinen freien Tagen? Nützt du sie, um dich zu erholen und das zu tun was dich glücklich macht?
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Don’t push the river
Dieses Zitat von der Gestalttherapeutin Barry Stevens meint, dass Veränderung nicht erzwungen werden kann.
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