Psychotherapie 1140 wien, Psychotherapie 1160 wien, psychotherapeut 1140 wien, psychotherapeut 1160 wien, psychotherapeutin 1140 wien, psychotherapeut 1160 wien

Selbstentwertung

Wie sprichst du über dich selbst. Aussagen wie "Ich bin so blöd.", "Das ist so dumm von mir." oder "Ich bin so kaputt.", werten den Selbstwert massiv ab.

Sei liebevoll mit dir selbst, bewerte dich nicht. Es ist was es ist und dafür gibt es Gründe. Übe dich darin milde und verständnisvoll mit dir zu sein. Mit anderen Menschen sind wir meist viel verständnisvoller als mit uns selbst. Warum? In einer Therapie können diese ständigen Abwertungen aufgedeckt und der Leidensdruck gemindert werden.

#selbstliebe, #wohlwollen, #positivity

Unsere Besucher finden folgende Artikel ebenfalls interessant:

Psychotherapie 1140 wien, Psychotherapie 1160 wien, psychotherapeut 1140 wien, psychotherapeut 1160 wien, psychotherapeutin 1140 wien, psychotherapeut 1160 wien

Schuldgefühle

Spürst du sie auch ab und zu? Wann genau quälen sie dich?

weiterlesen
Psychotherapie 1140 wien, Psychotherapie 1160 wien, psychotherapeut 1140 wien, psychotherapeut 1160 wien, psychotherapeutin 1140 wien, psychotherapeut 1160 wien

Achtsamkeit

Wie achtsam bist du mit dir selbst, mit anderen und mit der Umgebung?

weiterlesen
Psychotherapie 1140 wien, Psychotherapie 1160 wien, psychotherapeut 1140 wien, psychotherapeut 1160 wien, psychotherapeutin 1140 wien, psychotherapeut 1160 wien

Wie gehst du mit Erfolg um?

Wie fühlt es sich an, etwas zu schaffen. Hältst du inne und genießt deinen Erfolg?

weiterlesen
Top