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Sei mutig

Kennst du dieses Gefühl, das dich nach einer mutigen Tat durchflutet! Dieser unbeschreibliche boost deines Selbstwertgefühls!

Trau dir Dinge zu, geh hinaus in die Welt und lebe! Vielleicht fällt es dir am Anfang noch schwer, aber bald wirst du merken, wenn du etwas riskierst, lohnt sich das auf jeden Fall. Hole dir im Zweifel Unterstützung und lass dir helfen. Du solltest nur nicht stillstehen. Bewege dich ein bisschen raus aus deiner Komfortzone. Mach auch Dinge, die du dir nie zugetraut hättest. Experimentiere und habe Spaß dabei! Lache auch über dich und sei nicht streng mit dir selbst, wenn dir etwas nicht gelingt. Scheitern gehört auch dazu. Dabei lernst du so viel.

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Was heißt gestört? Wer entscheidet was „normal“ oder "gestört" ist. Meist höre ich dieses Wort im Zusammenhang mit heftigen Selbstentwertungen.

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Ich wär‘ gern „normal“

Immer wieder höre ich diesen Satz: "Ich wär‘ gern normal!" Wer bestimmt über dich was "normal" ist?

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Ängste minimieren - bei sich bleiben

Die Welt scheint gerade zu entgleisen. Negative Schlagzeilen sprudeln über.

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