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Schuldgefühle

Spürst du sie auch ab und zu? Wann genau quälen sie dich?

Wäre es nicht so erleichternd, davon befreit zu werden? Das ist möglich, glaub an dich und deine Selbstheilungskräfte. Lerne dich und deine Muster kennen. Hinter einem Schuldgefühl steckt manchmal versteckte Wut und Aggression, die wir uns nicht eingestehen trauen.

#schuldgefühle, #innererkritiker, #besserleben

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Lerne dich zu spüren

Nimm dir Zeit, in dich hinein zu spüren, wahrzunehmen, wie es dir geht, was du brauchst. Dann kannst du Grenzen setzen und Dinge tun, die dir guttun, Dinge weglassen, die dir nicht guttun.

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Schritt für Schritt

Oft scheint das Ziel unendlich weit entfernt - fast unerreichbar.

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Gelassenheit

Spürst du oft innere Unruhe und ein Getriebensein? Der Alltag bringt soviele Dinge mit sich, die erledigt werden sollen.

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