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Neustart - Jahreswechsel

Nutze den Jahresbeginn, um dir bewusst zu machen, was du in deinem Leben verändern möchtest!

Achte auf deine Bedürfnisse, vielleicht ist deine Umgebung überrascht von deiner Klarheit. Den Rauhnächte wird eine ganz wichtige Bedeutung zugeschrieben, um sich zu reinigen und sich von Dingen zu trennen, die das Selbst schwächen. Schau genau hin, spüre in dich hinein. Veränderung beginnt bei dir!

#allesguteimneuenjahr, #awareness, #gestalttherapie, #selbstfürsorge

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Danke, aber…

Hast du die Neigung Lob und Komplimente sofort zu relativieren? Als hättest du es nicht verdient und die Motivation der Lobenden sei falsch?

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Atmen, erden

Zu atmen ist ein sehr wichtiges und hilfreiches Tool, wenn es eng wird.

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Mobbing

Viele Kinder leiden unter mobbing. Eltern sollten wachsam sein und nachfragen, wenn sich das Verhalten ihrer Kinder ändert.

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