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Neustart - Jahreswechsel

Nutze den Jahresbeginn, um dir bewusst zu machen, was du in deinem Leben verändern möchtest!

Achte auf deine Bedürfnisse, vielleicht ist deine Umgebung überrascht von deiner Klarheit. Den Rauhnächte wird eine ganz wichtige Bedeutung zugeschrieben, um sich zu reinigen und sich von Dingen zu trennen, die das Selbst schwächen. Schau genau hin, spüre in dich hinein. Veränderung beginnt bei dir!

#allesguteimneuenjahr, #awareness, #gestalttherapie, #selbstfürsorge

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Ich war immer schon so

Ist das nicht eine feine Ausrede, um nichts verändern zu müssen? Solange du nicht leidest, ist alles bestens und du kannst so weiter machen.

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Innere Anteile

Kennst du diese inneren Stimmen, die dir ständig versucht etwas ein- oder auszureden? Das sind Anteile von dir, die sich von klein auf gebildet haben.

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Heute mal Sport?

Versuch täglich raus zu gehen, aktiv zu bleiben, dich dem Drang zu widersetzen, immer passiver zu werden und zu Hause einzuigeln.

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