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Man sollte…

Was man nicht alles sollte... beobachte dich selbst einmal wie oft du etwas „solltest“. Das sind oft Glaubenssätze, die nicht von dir stammen und doch dein Leben dirigieren!

Sie bewirken ein enges Korsett, das dich am frei entfalten hindert. Es lohnt sich diese zu hinterfragen und zu schauen, ob es wirklich das ist, was du willst! Vielleicht hast du dich weiterentwickelt und bist diesen Glaubenssätzen längst entwachsen. Eine Auseinandersetzung führt oft in die Kindheit zu den engsten Bezugspersonen, die viele dieser Glaubenssätze in uns verankert haben.

#gegenintrojekte, #selbstbestimmtleben, #noshouldsandmusts

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Nein sagen

Eine der schwersten Lernaufgaben des Erwachsenenlebens ist es NEIN zu sagen.

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Sei mutig

Kennst du dieses Gefühl, das dich nach einer mutigen Tat durchflutet! Dieser unbeschreibliche boost deines Selbstwertgefühls!

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Natur

Die Natur ist ein gratis Ort zum Stressabbauen. Atme bewusst, bewege dich und versuche sie mit allen Sinnen wahrzunehmen.

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