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Lass mich, du kannst das nicht!

Das ist ein Satz, den Paare in Beziehungen oft aussprechen. Gleichzeitig kommen Vorwürfe, dass eine/r alles allein machen muss.

Zusammenleben bedeutet Kompromisse eingehen. Zu akzeptieren, dass der/die andere es anders macht. Loslassen und abgeben kann hilfreich sein. Wer Hilfe möchte, muss akzeptieren, dass es andere Menschen anders – aber nicht unbedingt falsch machen. Auch sie kommen ans Ziel. Zwanghafte Menschen tun sich damit sehr schwer! Hinter dem Zwang steckt eine Angst, die es aufzudecken gilt.

#entspannen, #loslassen, #hilfeannehmenlernen, #verantwortungabgeben

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sozialer Rückzug

Wenn es in uns dunkler wird, die Depressionen stärker werden, haben wir die Tendenz uns zurückzuziehen. Kontakte werden weniger gepflegt, bis hin, zu völligem sozialen Rückzug.

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Ärger ist Abgrenzung

Wie geht’s dir damit Wut, Ärger und Aggressionen zuzulassen, zu spüren und sie dir zu erlauben?

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Eigenlob stinkt?

Das ist eine weit verbreitete Aussage aus der Kindheit. Stets mussten wir die Interessen der anderen vor die eigenen stellen.

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