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Inseln

Hast du Inseln, die dich über Wasser halten? Ressourcen sind so wichtig in schweren Zeiten? Wer oder was gibt dir wieder Kraft und baut dich auf?

Vielleicht bist du es gewohnt, alles alleine zu machen. Vielleicht war auch nie jemand da, der dich unterstützt hat. Trotzdem braucht es diese Hilfssysteme, die uns in schweren Zeiten auffangen. Es ist sehr schwer, um Hilfe zu bitten,
wenn man es nicht gelernt hat. Aber es ist möglich, das zu lernen und sich einzulassen.

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Lebenslust

Bist du glücklich? Was kannst du verändern, um zufrieden und glücklich zu leben? Niemand sonst kann dir diese Entscheidung abnehmen.

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Ich wär‘ gern „normal“

Immer wieder höre ich diesen Satz: "Ich wär‘ gern normal!" Wer bestimmt über dich was "normal" ist?

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Ängste minimieren - bei sich bleiben

Die Welt scheint gerade zu entgleisen. Negative Schlagzeilen sprudeln über.

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