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Inneres Leuchten

Wie sehr strahlt dein Inneres? Darf das Positive überwiegen, oder bist du sehr rasch mit Relativierungen und Abwertungen, wenn du ein Kompliment bekommst?

Erziehung und alte Glaubenssätze haben oft in uns verwurzelt, dass wir auf uns nicht stolz sein dürfen, uns nicht so wichtig nehmen dürfen. Erlaube dir Komplimente ehrlich anzunehmen, ohne sie zu entkräften und beobachte die Reaktion deines Körpers und deiner Psyche! Nimm dich selbst genauso wichtig wie andere Menschen!

#positiver, #selbstwertstärken, #inneremustererkennen, #gestalttherapie

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Loslassen...

Wie geht es dir damit, Kontrolle abzugeben? Darauf zu vertrauen, dass dir nichts Schlimmes passieren wird?

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Gestört?

Was heißt gestört? Wer entscheidet was „normal“ oder "gestört" ist. Meist höre ich dieses Wort im Zusammenhang mit heftigen Selbstentwertungen.

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Schritt für Schritt

Oft scheint das Ziel unendlich weit entfernt - fast unerreichbar.

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