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Glaubenssätze

Welche Sätze aus der Kindheit haben sich bei dir eingebrannt? Du lebst nach diesen, ohne zu prüfen, ob sie noch passen.

Es kann so guttun, sich von alten Glaubenssätzen zu befreien und eigene Entscheidungen zu treffen. Du wärst überrascht wie viele du hast. Die Psychotherapie geht hier aufdeckend vor und regt die Eigenverantwortung an, zu überprüfen, ob die Glaubenssätze noch stimmen oder sich davon zu trennen und eigene Meinungen zu bilden. Dies ist ein wichtiger Schritt in Richtung selbstbestimmtes Leben und eigenverantwortlich handeln.

#introject, #selbstbestimmt, #kettensprengen, #besserleben

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Alkohol

Alkohol löst vieles. Ehen, Familien, Freundschaften, Arbeitsstellen, Bankkonten und die Gesundheit. Aber er löst ganz sicher keine Probleme. Die Betäubung hält nur kurz.

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Heute mal Sport?

Versuch täglich raus zu gehen, aktiv zu bleiben, dich dem Drang zu widersetzen, immer passiver zu werden und zu Hause einzuigeln.

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Eigenlob stinkt?

Das ist eine weit verbreitete Aussage aus der Kindheit. Stets mussten wir die Interessen der anderen vor die eigenen stellen.

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