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Glaube an dich

Dein Leben scheint vielleicht manchmal sehr schwer und hoffnungslos. Versuche an dich zu glauben und darauf zu vertrauen, dass du es schaffen kannst.

Positive Gedanken können die Abwärtsspirale unterbrechen und Heilung in Gang setzen! Es ist dabei hilfreich, dir deiner Ressourcen und Unterstützungssysteme vor Augen zu führen. Wer oder was kann dir helfen? Erlaubst du dir um Hilfe zu bitten, und sie auch anzunehmen?

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Erlebe die Schönheit der Sekunde

Hast du das Gefühl ein erfüllter Mensch zu sein? Was macht dich glücklich?

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Trauer

Einen geliebten Menschen zu verlieren löst unterschiedliche Gefühle aus. Neben Traurigkeit ist auch Wut und Verzweiflung völlig in Ordnung.

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Immer passiert mir das

Hast du das Gefühl ständig in unangenehme Situationen zu geraten? Streit, Konflikte oder Ähnliches?

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