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Glaube an dich

Dein Leben scheint vielleicht manchmal sehr schwer und hoffnungslos. Versuche an dich zu glauben und darauf zu vertrauen, dass du es schaffen kannst.

Positive Gedanken können die Abwärtsspirale unterbrechen und Heilung in Gang setzen! Es ist dabei hilfreich, dir deiner Ressourcen und Unterstützungssysteme vor Augen zu führen. Wer oder was kann dir helfen? Erlaubst du dir um Hilfe zu bitten, und sie auch anzunehmen?

#staypositive, #selbstheilungskräfte, #gestalttherapie

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Vogelperspektive

Manchmal scheint alles schwierig, festgefahren und unlösbar.

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Ängste minimieren - bei sich bleiben

Die Welt scheint gerade zu entgleisen. Negative Schlagzeilen sprudeln über.

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Andere haben‘s viel schwerer!

Findest du deine Probleme haben keine Berechtigung, weil andere es viel schwerer haben?

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