Gestört?

Was heißt gestört? Wer entscheidet was „normal“ oder "gestört" ist. Meist höre ich dieses Wort im Zusammenhang mit heftigen Selbstentwertungen.

Diese sind nicht hilfreich. Bewertungen wegzulassen und mit Achtsamkeit die Muster zu ergründen wäre gewinnbringender. Mit sich selbst liebevoll und achtsam zu sein, und sich nicht vorwurfsvoll und abwertend zu begegnen ist mir ein großes Anliegen in meiner Arbeit mit Klient/innen.

#ohnebewertungen, #positivbleiben, #selbstliebe