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Entscheidungsfähig?

Wie triffst du deine Entscheidungen? Erstellst du seitenweise Listen, diskutierst alle Für und Wider oder besprichst du dich mit jemandem?

Hat dein Bauch da eine Stimme? Oder hörst du ihm nicht zu? Bist du ein Kopfmensch, ein Bauchmensch oder versuchst du beide miteinzubeziehen? Schiebst du Entscheidungen vor dir her oder überlässt du es immer anderen
für die zu entschieden. Sei es welches Essen du isst, welchen Film du dir ansiehst, wohin der nächste Urlaub geht oder auch bei gewichtigeren Themen. Was brauchst du, um für dich einzutreten und deiner Meinung eine Stimme zu geben? Schiebe es nicht mehr vor dir her, der Zeitpunkt ist jetzt!
#ganzheitlich, #gestalttherapie, #awareness, #stehzudeinenentscheidungen,
#veränderungbeginntimhierundjetzt

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Die Lösung ist schon in dir!

Während und nach der Therapiestunde wird die Lösung oft klar sichtbar. Es ist alles schon in dir vorhanden, du kannst es oft nur nicht sehen.

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Schlechte Nachrichten

Wie wappnest du dich vor schwierigen Gesprächen? Werfen sie dich aus der Bahn oder verwurzelst du dich vorher mit der Erde?

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Man sollte…

Was man nicht alles sollte... beobachte dich selbst einmal wie oft du etwas „solltest“. Das sind oft Glaubenssätze, die nicht von dir stammen und doch dein Leben dirigieren!

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