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Das bin ich!

Wann warst du zuletzt du selbst? Kannst du von dir sagen: "Das bin ich!" aus voller Überzeugung oder gibt es Teile zu denen du keinen Zugang findest, die dir verborgen sind, wo du dich vielleicht sogar unwohl fühlst?

Bereust du etwas bisher versäumt zu haben? Schämst du dich vielleicht
sogar für manche Anteile? Stärke deinen Selbstwert, umgib dich mit Menschen, die dir wohlgesonnen sind. Sortiere ungesunde Kontakte aus, die nur deine Energie absaugen und dich runterziehen. Das erfordert manchmal Mut und Willenskraft. In einer Therapie kannst du hervorragend diese Mechanismen ergründen und damit experimentieren.

#selbstliebe, #selbstakzeptanz, #zusichfinden, #zusichstehen

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Eigenlob stinkt?

Das ist eine weit verbreitete Aussage aus der Kindheit. Stets mussten wir die Interessen der anderen vor die eigenen stellen.

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Wie fühlt es sich an, etwas zu schaffen. Hältst du inne und genießt deinen Erfolg?

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Man sollte…

Was man nicht alles sollte... beobachte dich selbst einmal wie oft du etwas „solltest“. Das sind oft Glaubenssätze, die nicht von dir stammen und doch dein Leben dirigieren!

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