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Das bin ich!
Bereust du etwas bisher versäumt zu haben? Schämst du dich vielleicht
sogar für manche Anteile? Stärke deinen Selbstwert, umgib dich mit Menschen, die dir wohlgesonnen sind. Sortiere ungesunde Kontakte aus, die nur deine Energie absaugen und dich runterziehen. Das erfordert manchmal Mut und Willenskraft. In einer Therapie kannst du hervorragend diese Mechanismen ergründen und damit experimentieren.
#selbstliebe, #selbstakzeptanz, #zusichfinden, #zusichstehen
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Inseln
Hast du Inseln, die dich über Wasser halten? Ressourcen sind so wichtig in schweren Zeiten? Wer oder was gibt dir wieder Kraft und baut dich auf?
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Erlebe die Schönheit der Sekunde
Hast du das Gefühl ein erfüllter Mensch zu sein? Was macht dich glücklich?
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Entscheidungsfähig?
Wie triffst du deine Entscheidungen? Erstellst du seitenweise Listen, diskutierst alle Für und Wider oder besprichst du dich mit jemandem?
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