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Das bin ich!

Wann warst du zuletzt du selbst? Kannst du von dir sagen: "Das bin ich!" aus voller Überzeugung oder gibt es Teile zu denen du keinen Zugang findest, die dir verborgen sind, wo du dich vielleicht sogar unwohl fühlst?

Bereust du etwas bisher versäumt zu haben? Schämst du dich vielleicht
sogar für manche Anteile? Stärke deinen Selbstwert, umgib dich mit Menschen, die dir wohlgesonnen sind. Sortiere ungesunde Kontakte aus, die nur deine Energie absaugen und dich runterziehen. Das erfordert manchmal Mut und Willenskraft. In einer Therapie kannst du hervorragend diese Mechanismen ergründen und damit experimentieren.

#selbstliebe, #selbstakzeptanz, #zusichfinden, #zusichstehen

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Niemand hat das Recht über dich zu urteilen. Fragen wie "Hast du abgenommen?" sind genauso übergriffig wie "Du hast aber zugenommen!"

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Entscheidungsfähig?

Wie triffst du deine Entscheidungen? Erstellst du seitenweise Listen, diskutierst alle Für und Wider oder besprichst du dich mit jemandem?

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