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Danke, aber…

Hast du die Neigung Lob und Komplimente sofort zu relativieren? Als hättest du es nicht verdient und die Motivation der Lobenden sei falsch?

Warum fällt es dir so schwer Komplimente anzunehmen und dich darüber zu freuen? Streich das Wort ABER aus deinem Wortschatz. Lass dich feiern und genieße es! Das stärkt sosehr dein Selbstwertgefühl. Du beginnst ganz anders auf deine Mitmenschen zu wirken.

#selbstliebe, #lobannehmen, #komplimentegenießen, #keinabermehr

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Findest du deine Probleme haben keine Berechtigung, weil andere es viel schwerer haben?

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Das ist ein Satz, den Paare in Beziehungen oft aussprechen. Gleichzeitig kommen Vorwürfe, dass eine/r alles allein machen muss.

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Atmen, erden

Zu atmen ist ein sehr wichtiges und hilfreiches Tool, wenn es eng wird.

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