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Bewahre dein inneres Kind

Erwachsene sind oft so verkopft. Sie erfassen die Welt kognitiv und rational.

Dabei verlernen sie gesamtheitlich wahrzunehmen. Sich zu spüren, spontan und ausgelassen zu sein. Das ist es, was Erziehung leider auch bewirkt. Lustvoll zu leben und manchmal unvernünftige Dinge zu tun kann so erfrischend sein und der Seele guttun! Frage dich, was du als Kind immer gern getan hast oder getan hättest. Nimm Kontakt auf zu deinem inneren Kind und lass es ausgelassen spielen.

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Don’t push the river

Dieses Zitat von der Gestalttherapeutin Barry Stevens meint, dass Veränderung nicht erzwungen werden kann.

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Setze dir Ziele

Lebe nicht in deinem Alltagstrott, wenn du damit nicht glücklich bist.

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Über den Horizont hinaus

Erlaube dir zu träumen und glaube daran, dass du es schaffen kannst. Die positive Einstellung ist ein mächtiges Instrument!

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