Auszeit
Kannst nur du die Aufgaben richtig erledigen und alle anderen sind inkompetent? Definierst du dich stark über deinen Beruf, oder bist du noch mehr als das? Es ist wichtig, dass du lernst loszulassen. Schule deine Mitarbeiter gut, teile ihnen mit, was dir wichtig ist, dann kannst du dich auch entspannen und loslassen. Auszeiten, Urlaube und Freizeit sind wichtig um deine Energiereserven aufzuladen und deine privaten Beziehungen zu pflegen. Deine Familie und Freunde werden es genießen, dich wieder mehr um sich zu haben.
#loslassen, #burnoutvorbeugen, #qualitytime, #entschleunigen
Unsere Besucher finden folgende Artikel ebenfalls interessant:
Neustart - Jahreswechsel
Nutze den Jahresbeginn, um dir bewusst zu machen, was du in deinem Leben verändern möchtest!
weiterlesen
Natur
Die Natur ist ein gratis Ort zum Stressabbauen. Atme bewusst, bewege dich und versuche sie mit allen Sinnen wahrzunehmen.
weiterlesen
Die Lösung ist schon in dir!
Während und nach der Therapiestunde wird die Lösung oft klar sichtbar. Es ist alles schon in dir vorhanden, du kannst es oft nur nicht sehen.
weiterlesen