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Aufgesetztes Lächeln?

Wem zeigst du wie es wirklich in dir aussieht? Wie oft setzt du ein Lächeln auf und spielst eine Rolle?

Auf Dauer zerreißt es dich, ständig nach außen eine Fassade zu wahren. Es gibt Hilfe. Vertrau dich an und beginne für dich zu kämpfen, anstatt durchzuhalten, damit andere sich gut fühlen! Du bist nicht authentisch, wenn du ständig eine Rolle spielst. Andere haben so nicht die Chance, zu merken, wenn es dir schlecht geht und Hilfe anzubieten. Sei es dir selber Wert, dir helfen zu lassen.

#selbstliebe, #selbstfürsorge, #awareness

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Eigenlob stinkt?

Das ist eine weit verbreitete Aussage aus der Kindheit. Stets mussten wir die Interessen der anderen vor die eigenen stellen.

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sozialer Rückzug

Wenn es in uns dunkler wird, die Depressionen stärker werden, haben wir die Tendenz uns zurückzuziehen. Kontakte werden weniger gepflegt, bis hin, zu völligem sozialen Rückzug.

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Bewahre dein inneres Kind

Erwachsene sind oft so verkopft. Sie erfassen die Welt kognitiv und rational.

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