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Andere haben‘s viel schwerer!

Findest du deine Probleme haben keine Berechtigung, weil andere es viel schwerer haben?

Hier steckt eine Selbstentwertung drin, getarnt als Barmherzigkeit. Für dich ist dein Leidensdruck real und fühlt sich schwierig an. Also gestehe dir ein, dass er wichtig ist und vor allem du es dir Wert bist, daran zu arbeiten. Hör auf dich zu vergleichen. Jeder Mensch ist anders und kommt aus einer eigenen Vergangenheit, die ihn geprägt und sozialisiert hat. Manche Menschen sind resilienter, andere weniger. Das ist völlig normal, deshalb hat es keinen Sinn, sich zu vergleichen.

#ichbinwichtig, #meineproblemesindreal, #selbstliebe, #ichzuerst

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Kennst du diese inneren Stimmen, die dir ständig versucht etwas ein- oder auszureden? Das sind Anteile von dir, die sich von klein auf gebildet haben.

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Selbstentwertung

Wie sprichst du über dich selbst. Aussagen wie "Ich bin so blöd.", "Das ist so dumm von mir." oder "Ich bin so kaputt.", werten den Selbstwert massiv ab.

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Familienzeit

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