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Treuherzig
Sie bieten Trost, helfen durch einsame Stunden und sind loyal bis zum Schluss. Seelische Wunden heilen scheinbar ohne extra zutun. Haustiere sind nicht umsonst die „besseren Therapeuten“ wie sie in vielen Zitaten genannt werden. Natürlich bedeuten sie Verantwortung - vielleicht ist das sogar hilfreich. Sich um jemand zu kümmern, bedeutet den Fokus etwas von sich wegzurücken. Es kann Menschen, die ständig ihre Gedanken kreisen ablenken und sinnvoll beschäftigen. Außerdem müssen Hunde jeden Tag mehrmals raus, was bei depressiven Menschen schon der erste Schritt ist, gegen Depressionen zu kämpfen – raus gehen und aktiv werden. Lege dir aber nur ein Haustier zu, wenn du dir der Verantwortung bewusst bist, sonst wäre es dem Tier gegenüber sehr unfair.
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Familienzeit
Wochenende - Zeit für Familienbesuche. Schön oder schrecklich? Familie kann eine große Ressource sein oder ein Energieräuber. Jeder spielt seine Rolle im Familiensystem.
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Sei mutig
Kennst du dieses Gefühl, das dich nach einer mutigen Tat durchflutet! Dieser unbeschreibliche boost deines Selbstwertgefühls!
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