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Schlechte Nachrichten

Wie wappnest du dich vor schwierigen Gesprächen? Werfen sie dich aus der Bahn oder verwurzelst du dich vorher mit der Erde?

Was möchtest du vermitteln, was ist dir wichtig zu sagen. Sei dir deiner Position uns Stärken bewusst und setze sie ein. Hab Selbstvertrauen! Es kann helfen, solche Gespräche im Vorfeld durchzuspielen und sich die Argumente zurechtzulegen. Dann kannst du bei den Fakten bleiben und wirst nicht so schnell in deine Emotionen abgleiten. Besinne dich immerwieder auf die Fakten zurück, wenn die Diskussion zu hitzig wird.

#erden, #resilienzen, #selbstvertrauen

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Während und nach der Therapiestunde wird die Lösung oft klar sichtbar. Es ist alles schon in dir vorhanden, du kannst es oft nur nicht sehen.

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Vogelperspektive

Manchmal scheint alles schwierig, festgefahren und unlösbar.

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Wie hoch sind deine Mauern?

Es ist wichtig, sich vor Angriffen der Umwelt zu schützen.

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