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Schlechte Nachrichten

Wie wappnest du dich vor schwierigen Gesprächen? Werfen sie dich aus der Bahn oder verwurzelst du dich vorher mit der Erde?

Was möchtest du vermitteln, was ist dir wichtig zu sagen. Sei dir deiner Position uns Stärken bewusst und setze sie ein. Hab Selbstvertrauen! Es kann helfen, solche Gespräche im Vorfeld durchzuspielen und sich die Argumente zurechtzulegen. Dann kannst du bei den Fakten bleiben und wirst nicht so schnell in deine Emotionen abgleiten. Besinne dich immerwieder auf die Fakten zurück, wenn die Diskussion zu hitzig wird.

#erden, #resilienzen, #selbstvertrauen

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Lerne dich zu spüren

Nimm dir Zeit, in dich hinein zu spüren, wahrzunehmen, wie es dir geht, was du brauchst. Dann kannst du Grenzen setzen und Dinge tun, die dir guttun, Dinge weglassen, die dir nicht guttun.

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Über den Horizont hinaus

Erlaube dir zu träumen und glaube daran, dass du es schaffen kannst. Die positive Einstellung ist ein mächtiges Instrument!

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Aufgesetztes Lächeln?

Wem zeigst du wie es wirklich in dir aussieht? Wie oft setzt du ein Lächeln auf und spielst eine Rolle?

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