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Schlechte Nachrichten

Wie wappnest du dich vor schwierigen Gesprächen? Werfen sie dich aus der Bahn oder verwurzelst du dich vorher mit der Erde?

Was möchtest du vermitteln, was ist dir wichtig zu sagen. Sei dir deiner Position uns Stärken bewusst und setze sie ein. Hab Selbstvertrauen! Es kann helfen, solche Gespräche im Vorfeld durchzuspielen und sich die Argumente zurechtzulegen. Dann kannst du bei den Fakten bleiben und wirst nicht so schnell in deine Emotionen abgleiten. Besinne dich immerwieder auf die Fakten zurück, wenn die Diskussion zu hitzig wird.

#erden, #resilienzen, #selbstvertrauen

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Selbstfürsorge

Ist es für dich in Ordnung einmal gar nichts zu tun? "Nur" zu sein?

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Auszeit

Können andere Menschen die Dinge zu deiner Zufriedenheit erledigen, oder bist du unabkömmlich?

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Paare

Beziehung respektvoll und wertschätzend zu leben ist oft nicht einfach. Die anfängliche Verliebtheit ist verflogen und was bleibt, ist ein Alltag, indem die jeweiligen unliebsamen Gewohnheiten der/s anderen immer mehr auffallen und stören. Immer öfter gibt es Streit zwischen den Partner/Innen.

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