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Nein sagen

Eine der schwersten Lernaufgaben des Erwachsenenlebens ist es NEIN zu sagen.

Was Kinder ganz natürlich können, wurde durch Erziehung abtrainiert. Zu lernen, auf die eigenen Bedürfnisse zu achten, bedeutet mitunter zu jemandem Nein sagen zu müssen. Wir haben gelernt, dass wir nicht egoistisch sein dürfen. Auf seine Bedürfnisse zuerst zu achten ist nicht Egoismus, sondern Selbstliebe. Erst, wenn es dir gut geht, kannst du für andere da sein. Du wirst erkennen, dass du dich bereitwilliger auf andere einlässt, wenn es deine freie Entscheidung ist und nicht aus einem
Pflichtgefühl heraus, oder einem Zwang geschieht. Wie geht es dir damit?

#neinsagen, #grenzenachten, #selfawareness

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