Ich weiß‘ eh, aber...

Meine KlientInnen stecken oft fest und kommen über einen gewissen Punkt nicht drüber. Sie flüchten sich in Ausreden und ABERS.

Es dient dazu die Verantwortung von sich wegzuschieben. "Ich würde eh, aber andere Umstände verhindern dieses und jenes..." es braucht Mut das Aber wegzulassen und die Dinge wirklich zu verändern. Veränderung ist schwer, weil der Mensch prinzipiell die Gewohnheit liebt, sie gibt uns Sicherheit. Es wird sich aber keine Verbesserung einstellen, wenn es nur beim Jammern bleibt und keine Veränderung initiiert wird. Veränderung beginnt immer bei uns selbst. Wir können andere Menschen nicht verändern. Wenn jemand anderer für meine unglückliche Situation verantwortlich ist, dann kann ich lange hoffen, dass er/sie etwas ändert, oder ich ändere selbst meine Situation und übernehme somit die Verantwortung für mein eigenes Leben und Glück. Dies stärkt als angenehmen Nebeneffekt mein Selbstbewusstsein, weil ich erfahre, dass ich eigenwirksam handeln kann.

#mutzurveränderung, #selbstverantwortung, #packesan