![Psychotherapie 1140 wien, Psychotherapie 1160 wien, psychotherapeut 1140 wien, psychotherapeut 1160 wien, psychotherapeutin 1140 wien, psychotherapeut 1160 wien](sites/../sites/site0273/media/blog_neu/aengste_minimieren_-_bei_sich_bleiben.jpg)
Ängste minimieren - bei sich bleiben
Jede Nachrichtensendung scheint die Angst noch mehr zu verstärken und die Ungewissheit über die Zukunft wächst. Das kann zu massiven Ängsten führen. Wie kannst du dich vor diesen Eindrücken schützen, sie etwas raushalten aus deinem Erleben? Versuche mehr bei dir zu bleiben. Schaue nicht ständig die Nachrichten, wenn sie dich stark beunruhigen. Ändere Dinge für dich dort, wo es Sinn macht. Zum Beispiel beim Energiesparen, setze bei dir und deinem Umfeld an. Schlagzeilen wird es immer geben. Vielleicht hilft es dir, das Gute zu suchen, denn auch das gibt es zur Genüge!
#positivbleiben, #beidirbleiben, #schützedeinekörpergrenze,
#gegenängste
Unsere Besucher finden folgende Artikel ebenfalls interessant:
![Psychotherapie 1140 wien, Psychotherapie 1160 wien, psychotherapeut 1140 wien, psychotherapeut 1160 wien, psychotherapeutin 1140 wien, psychotherapeut 1160 wien](../sites/site0273/media/blog_neu/wann_ist_endlich....jpg)
Wann ist endlich…
Wie lebst du dein Leben. Schleppst du dich über den Tag oder durch die Woche bis endlich Erholung in Sicht ist?
weiterlesen![Psychotherapie 1140 wien, Psychotherapie 1160 wien, psychotherapeut 1140 wien, psychotherapeut 1160 wien, psychotherapeutin 1140 wien, psychotherapeut 1160 wien](../sites/site0273/media/blog_neu/steht_deine_tuer_offen.jpg)
Steht deine Tür offen?
Bist du deiner Welt zugewandt und interessiert oder bist du eher verschlossen und bleibst fürdich?
weiterlesen![Psychotherapie 1140 wien, Psychotherapie 1160 wien, psychotherapeut 1140 wien, psychotherapeut 1160 wien, psychotherapeutin 1140 wien, psychotherapeut 1160 wien](../sites/site0273/media/blog_neu/erlebe_die_schoenheit_der_sekunde.jpg)
Erlebe die Schönheit der Sekunde
Hast du das Gefühl ein erfüllter Mensch zu sein? Was macht dich glücklich?
weiterlesen