Psychotherapie 1140 wien, Psychotherapie 1160 wien, psychotherapeut 1140 wien, psychotherapeut 1160 wien, psychotherapeutin 1140 wien, psychotherapeut 1160 wien

Erlebe die Schönheit der Sekunde

Hast du das Gefühl ein erfüllter Mensch zu sein? Was macht dich glücklich?

Sind es große Dinge und Gesten oder kannst du die scheinbar kleinen Augenblicke und Phänomene wertschätzen? Was geschieht dann in dir? Welches Gefühl erfährst du? Oder hast du ständig das Gefühl anderen geht es besser und dir widerfährt nie etwas Schönes oder Angenehmes? Lebst du mit der Wahrnehmung, dass du dich ständig mehr anstrengen musst, als andere um erfolgreich zu sein? Das könnte daran liegen, dass deine Einstellung eher negativ gefärbt ist und dir die kleinen, schönen Dinge und Momente gar nicht mehr auffallen, und sie dir so auch keine Kraft spenden können. Sei ehrlich mit dir und reflektiere , ob da etwas dran sein könnte. Dann entschiede dich, etwas zu verändern.

#wahrnehmen, #awareness, #achtsamsein, #glücklichwerden, #glücklichsein, #entschleunigen, #reflektieren, #mtuzurveränderung, #aussteigenausdemhamsterrad, #nimmdeinglückselbstindiehand

Unsere Besucher finden folgende Artikel ebenfalls interessant:

Psychotherapie 1140 wien, Psychotherapie 1160 wien, psychotherapeut 1140 wien, psychotherapeut 1160 wien, psychotherapeutin 1140 wien, psychotherapeut 1160 wien

Nein sagen

Eine der schwersten Lernaufgaben des Erwachsenenlebens ist es NEIN zu sagen.

weiterlesen
Psychotherapie 1140 wien, Psychotherapie 1160 wien, psychotherapeut 1140 wien, psychotherapeut 1160 wien, psychotherapeutin 1140 wien, psychotherapeut 1160 wien

Endlich schlafen

Wie geht es dir mit erholsamem Schlaf? Brauchst du ewig, um endlich abzuschalten, nur um kurz darauf wieder aufzuwachen und deine Gedanken zu kreisen.

weiterlesen
Psychotherapie 1140 wien, Psychotherapie 1160 wien, psychotherapeut 1140 wien, psychotherapeut 1160 wien, psychotherapeutin 1140 wien, psychotherapeut 1160 wien

Selbstentwertung

Wie sprichst du über dich selbst. Aussagen wie "Ich bin so blöd.", "Das ist so dumm von mir." oder "Ich bin so kaputt.", werten den Selbstwert massiv ab.

weiterlesen
Top