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Erlebe die Schönheit der Sekunde

Hast du das Gefühl ein erfüllter Mensch zu sein? Was macht dich glücklich?

Sind es große Dinge und Gesten oder kannst du die scheinbar kleinen Augenblicke und Phänomene wertschätzen? Was geschieht dann in dir? Welches Gefühl erfährst du? Oder hast du ständig das Gefühl anderen geht es besser und dir widerfährt nie etwas Schönes oder Angenehmes? Lebst du mit der Wahrnehmung, dass du dich ständig mehr anstrengen musst, als andere um erfolgreich zu sein? Das könnte daran liegen, dass deine Einstellung eher negativ gefärbt ist und dir die kleinen, schönen Dinge und Momente gar nicht mehr auffallen, und sie dir so auch keine Kraft spenden können. Sei ehrlich mit dir und reflektiere , ob da etwas dran sein könnte. Dann entschiede dich, etwas zu verändern.

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Sei mutig

Kennst du dieses Gefühl, das dich nach einer mutigen Tat durchflutet! Dieser unbeschreibliche boost deines Selbstwertgefühls!

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Don’t push the river

Dieses Zitat von der Gestalttherapeutin Barry Stevens meint, dass Veränderung nicht erzwungen werden kann.

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Projektionen

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